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1.痛则变，变则通
2.痛苦是改变的契机。是在提醒我们要改变了。
3、观自在，离开自己看自己
破掉小我。
4、身不苦则福禄不厚
心不苦则智慧不开
5.我是一切的根源，内求才是王道。
6.无知的人多干活
智慧的人少干活
7.无知的折腾。
8.先把自已搞好。我是否善待了自己，是否无悔于自己的青春。
