2024年2月1日 星期四 天气小雪

寒假开始了，家长的各种抱怨也开始了。孩子不听话，总是玩手机，甚至有的家长想：要是晚点放假就好了。反正总是有各种鸡飞狗跳的事情。今天听了武校长的“假期如何让孩子‘弯道超车’”的培训，相信让家长对假期有了一定的计划。

一到放假，很多孩子的作息就错乱了，有的沉迷网络，有的孩子形成拖拉。为什么会出现这种现象呢？因为孩子在家有了自由、归属感，就会放纵自己。而且家长没有给孩子制定一定的计划。我们大人其实有时候也会这样。凡事预则立，不预则废。武校长讲解了孩子沉迷手机游戏的四步法。首先，建立关系，家长要尊重孩子，和孩子建立平等交流的关系。其次，商定契约，和孩子平等的沟通，玩手机或者游戏时要有时间限制，玩的内容要有限制，当时间到了之后，要根据约定停止玩手机。然后，收放有节，执行力度要不折不扣。最后，肯定鼓励，当孩子做到或者按成约定，一定要鼓励表扬孩子。养成好习惯就是往人生银行里存款，一生就会有取之不尽的利息。养成坏习惯就是在人生银行里贷款，一生会有还不完的利息。所以我们要为孩子养成一个好的习惯。

养成好习惯的其中一个“赛道”就是亲子共读写，武校长提到曾国藩和毛主席两人，他们都是在生命最后一天的时候坚持写日记，坚持读书，所以我们也要培养孩子读书的好习惯。写日记有很多的作用，比如可以释放、舒缓情绪，还可以三省吾身，可以陪伴孩子走过成长的关键期，可以调整和改善家庭关系等等。无论孩子现在多大，我们书写日记记录孩子的成长和变化，同时书写日记也是给孩子做好榜样，让他能够坚持写日记，坚持去做一件事情。就像武校长说到的：“亲子日记”的价值不在写作的水平有多高，文字量有多大，而在于每天坚持。这就是一种有效的身教。其实我自己也得反思，因为从写日记开始，我也有漏下的时候。我们家长要给孩子做好榜样，就要每天坚持写亲子日记，这样对孩子才会有一定的说服力。

让我们一起努力，让我们和孩子在这个假期过得充实而有意义，养成一个好的阅读和书写的习惯吧。