今晚观看寒假“弯道超车 ”。为了提升孩子假期自我管理能力总结以下几点：

一、让孩子在家庭中实现自我成就感价值感和归属感 ，让孩子多参与家务有不同的体验 ，让孩子充当家庭的小老师，有问题可以请教他来体验责任感 ，和他做朋友一起用心聆听交流 ，从而可以通过语言交流关注到孩子的需求 。

二、为了预防孩子沉迷手机游戏 ，和孩子建立亲密的关系 ，彼此之间多互动 ，如果孩子实在想玩儿手机 ，要坚定自己的立场让孩子知道他现在的任务是学习，要玩手机可以商量对策，让他要规定好时间 ，有节制的玩儿一小会儿 ，而不是采取过于强制的行为让孩子产生逆反心理 ，让孩子自然而然的约束好自己 ，当认真完成自己的作业 ，只是偶尔的看会儿手机，规定好时间还是可以的，如果孩子做到这些之后要给予鼓励和肯定 ，陪伴孩子培养自己的一些兴趣，下下棋，一起做家务，做做饭之类的参与进来之后，可以分散他想玩手机的一些注意力 ，从而达到放弃玩手机的念想 。

八年级一班 李文祥