我和儿子今天一起观看了武老师讲的《如何让孩子实现假期弯道超车》的课程，听完了老师讲的真的让自己感触颇深，并且觉得从中学习到了很多，有很多实用的方法都值得各位家长认真的学习。在这个寒假我想帮助孩子养成良好的习惯并且实现让孩子实现弯道超车：

1.制定和执行计划：在寒假开始的时候就要制定出行之有效、符合实际的寒假计划，其中需要包含作业计划、娱乐计划和补充学习的内容，保证度过一个充实的假期。我们作为家长应该起到良好的监督和辅助作用，帮助孩子落实好他自己制定的计划。

2.良好作息规律：良好的作息规律是保证完成计划的前提，没有早睡早起，没有松弛有毒，只会让孩子越坚持计划越累，家长在良好作息规律的保持上应该坚持严格要求，因为小孩子总是有着好玩的天性。

3.促进自我管理：家长和老师的辅导和监督永远都是外在的，我们应该着眼于培养孩子自己的自我管理能力和习惯，只有这样孩子才能真正的做到主动学习、主动成长，家长和老师才能更省心更省力。

希望儿子能在这个寒假实现弯道超车，养成良好的作息规律，并且完成指定的计划，最总实现自我管理、自我学习、自我成长！