2024年2月1日星期四天气晴

今天下午，看到了艺萌，艺丹跟浩然的班主任在班级群里发的通知，今天晚上7点半看直播父母大讲堂。到了晚上七点半时，我准时打开了这个直播，这个直播是武校长讲的“假期弯道超车如何让孩子实现”和“寒假、弯道超车、超什么？”我听完后，收获了很多。

武校长讲了孩子面对的两大压力：

一是学习成绩，分数或学业压力。

二是亲子关系、师生、学生关系压力。

放假在家，父母上班，孩子极易失控。寒假有五个乱象分别是：

一、作息错乱

二、饮食无度

三、沉迷网游

四、拖拉磨蹭

五、敷衍师长

其中最重要的是沉迷网游，我们要知道手机不等于手雷，对待手机不能堵，因为堵不明智，也不可以放，因为放有风险，而要导，这个导是上策。孩子玩手机是生理需求、安全需求、社会需求、尊严需求，自我实现需求。亲密感、安全感、归属感、价值感，成就感。孩子沉迷手机游戏的根源是从现实中得不到的需求，虚拟世界可以给到他们，预防孩子沉迷手机游戏四步法：

1、建立关系

2、商定契约

3、收放有节

4、肯定鼓励

武校长说有两个人深深地影响了他，第一个人是曾国藩，曾国藩去年前一年二月初三，早起，早饭后清理文件，阅读《理学宗传》围棋两局，再看《理学宗传》。中饭后阅览本日文件，会客一次，又睡了一觉，继续读《理学宗传》。日记是工作“流水账”每日阅读是生活方式。第二个人是毛主席。

读书四法：挖井法、炖肉法、登山法、摘果法。对于孩子而言，寒假就是一次“弯道超车”机会，超的不是分数，而是习惯，我们要关注寒假的两个习惯养成“赛道”一亲子共读共写的假期优化学习习惯。二是假期“自组织学习”。写日记，让我们从“旧我”走向“新我”。写日记，可以让我们释放，舒缓情绪。写日记，可以三省吾身。写日记，可以陪伴孩子走过成长的建期。写日记，可以调整和改善家人生息。写日记，可以给家族留下精神。亲子日记价值不在于写的水平有多高，文字量有多大，而在于每天的坚持，这是一种有效的身教，它的形式远远大于内容，写什么不重要，重要的是天天写。我们坚信，书写千篇，其义自见！

养成好习惯就是往人生银行里存款，一生就会有取之不尽的利息，养成坏习惯，就是在人生银行里贷款，一生会有还不完的利息。阅读和运动两个好习惯，一朝养成，终生受益。

德国哲学家雅斯欠尔斯说过“教育”，就是一棵树摇动另一棵树，一朵花推动另一朵花，一个灵魂唤醒另一个灵魂。我还明白了亲子时光不可少、亲子共读、亲子共游、亲子共乐。我们要切记：假期是最好的亲子互动时期。我们要珍惜亲子时光。

通过聆听武校长这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到了教育孩子这个大课题，家庭教育的重要性。

树一中学七年级八班孙艺萌

昌城小学三年级六班孙艺丹

昌城中心幼儿园中二班孙浩然