2024.02.04 第327篇成长日记

昨天的吵架风波并未停，昨天老公又要出去聚会，我的火也疯狂的大，一顿输出，内心有压力有怒火有冤枉，总结的经验就是别憋着，今天憋明天憋然后回回想起或者发生类似的事情就是火山爆发，最后老公也急了，说：你整牙你游泳我那么支持你，游泳别学了，把那烂牙套扔了，你知道赚钱不容易吧，我一下子气得打哆嗦，我说 我赚钱都还你，就把电话挂了。

我3分钟后平复了心情，我现在恢复的能力越来越快了，进步。

我下午没接老公打电话，晚上回到家，本来很和谐，躺在床上了，老公又说：我对他斤斤计较，怎么对别人宽宏大量 一下又把我惹毛了

是你自己说年前不去了 现在又说我斤斤计较 我强行的态度说 你这样说不行 你说我不体谅你不理解你 你这样说不行 我是一次都没让你去吗

我说 为了这点事天天吵来吵去 有意思么

随后我哇哇哭，儿子在旁边过来给我擦泪，爸爸说 没事儿子，妈妈想起之前的事情了

我哄儿子睡觉，老公出去喝药了

我都睡了两觉，儿子还没睡着，我又凶了一顿儿子把老公喊进来 我当晚直接睡了

其实我也反思过 我的情绪大 一是老公居然说我不理解他 二是我想快速的和老公和好 我不喜欢这个吵架的状态 但是我又不能去道歉或者让老公出去聚一次会 老公开心了就好了 我不能接受当下了

我意识到我不能接受当下了，吵架过程的每一个心情 都是觉醒的好时候

其实下次我还会不会阻拦老公 还会 因为我觉得我还能控制老公

这就是我目前的课题 主动放下控制

今天上午没课 终于可以在家睡懒觉了 中午吃完饭去上课

昨晚买了炸串 太香了 得有半年没吃过了 果然好吃！