今天是愚诺老师第三天分享《 家长如何做才能让孩子放下手机下》，前两天的课程收获很大。现在把今天的听课收获分享如下:

如果父母对孩子经常是狂风暴雨，又怎么能让孩子和风细雨呢！有时我们的焦虑情绪带给孩子的是不好的体验。孩子为什么会无缘无故的发火，作为家长又改如何看待孩子的发火。心理学家梅尔兹曾说过这样一句话:我们受扰的情绪，愤怒，敌意，恐惧，忧虑不安等它们得产生是由我们本身得反应不是由于外在的东西。有时候，惹怒我们不是孩子玩手机本身，而是我们自身对孩子玩手机后产生的一系列不良的情绪体验导致的。比如，我们觉得孩子玩手机就不学习，不学习成绩就不好，成绩不好就考不上好学校，考不上好学校就找不到好工作，找不到好工作就找不到好媳妇（婆家）……我们处在无限的想象中，无形的就对孩子玩手机这件事产生了抵制情绪。于是，我们陷在了恶性循环的情绪体验中。

父母的焦虑对孩子有哪些伤害呢？

一发展出低自尊状态以及低自我价值感。父母的焦虑情绪带给孩子的是对父母说法的认同，我就是一个只玩手机的孩子。

二严重影响孩子对未来新生家庭伴侣的选择。原生家庭对孩子的影响是巨大的。曾经听过这样一个故事。有个女孩，是在暴力家庭里长大的。父亲经常殴打她的母亲，她想着长大后可不能找和爸爸一样的男人。结果结婚后，夫妻恩爱，生活幸福，当和她爱人吵架后，她总是说:你为什么不打我，你打我啊。一次，两次她爱人没有动手，时间久了，他爱人真的举起了手，于是，以后只要吵架，他爱人必然会打她，最后她忍无可忍和爱人离婚了。她又找了第二个丈夫，结果也是一样，刚开始还好，到最后还是打她。于是她就说:我的命不大好，找的每一个丈夫都是家暴男。其实不然，本来没有家暴倾向的丈夫也变成了家暴。原因在于，她原生家庭的影响，当她和丈夫吵架时，在她的印象中，这个时候，父亲总是会打母亲的，而自己的丈夫不打她，让她感觉很奇怪，就不停的问她丈夫为什么不打她。到最后，丈夫也就变成了家暴男。原因不在别人就在她自己。

三激发孩子叛逆，孤僻，桀骜不驯得性格。人的一生都在追求快乐，逃避痛苦。这是有大脑的反应决定的。一个孩子，一写作业不是挨打就是挨骂，写作业带给她的事痛苦的体验，他是不会爱上写作的。

与孩子有效沟通的四步方法:

一接受现实，学会适应。我们的孩子无论怎样都是我们的孩子。我们就要无条件的接纳一切。所以我们首先要接纳孩子不上学，刚玩手机的现实。

二转换角色，站在孩子的角度。只有站在孩子的角度，才能够了解到孩子真实的内心世界，才能够从孩子的角度解决问题。而不是想当然的自己以为怎么样。

三接纳并跟随，和孩子一起玩。先走进孩子的内心世界，才能把孩子带到你的世界中来。

四转移注意力，并把孩子带到相关领域。作为温室里的花，不经历风雨，是不知道生活的艰难的。

作为父母，只要具备了足够的接纳孩子的胸怀，真正的能走进孩子的世界，想他们之所想，急他们之所急。用同理心去看待孩子玩手机背后原因，才能给孩子更好的帮助。不经历风雨，怎能见彩虹。孩子只是经由我们来到这个世界，他不属于我们，他们是独立的个体。我们只有尊重他们，接纳他们，理解他们，才能让他们更好的成长。父母好好学习，孩子天天向上！加油！