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跟自己谈心,平静又快乐(515)
迟宁宁

2024.2.16 周五 晴 泽泽妈妈

今天读了《越慢越美,越静越暖》一书中的其中一篇,跟自己谈心,最是平静快乐。图像

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日记就是自己心情的一种记录,当一天结束,把所有感受都化为文字,既是一种回味,也是一种感叹,还有一份对未来的憧憬。当将来的某一天,你再看到这段文字,便是对这一天的一种真实再现。

夜幕降临,一天已经结束,这么美好的一天,这么美丽的心情,似乎不留下点什么,将成为遗憾。也许最好的方式,莫过于写一篇日记,记下这美好的一天,让这美丽的心情成为永久的记忆,可以时时翻出来回味。

如果你平时就有记日记的习惯,那么打开日记本接着记录,也许今天有些特殊,因为快乐,因为有希望。今天的文字不会再有牢骚和抱怨,全部都记载着美好和幸福,如果你平时没有记日记的习惯,那就找一个日记本出来,可千万不要随便找一张纸来对付,日记最好能够保留,日后再打开来,你会发现这真的是一笔宝贵的财富。

记日记就要认真的记,写下详细的日期以及当天的天气状况,越详细就会越丰富越真实。你可以详细的记下今天发生的每一件事,或者只是记下一份美丽的心情,诉说你的感受。用家长小本,每天撰写亲子日记,收获幸福和快乐!把每天发生的事情或者是一份感受,写出来再配上图片,过后也是一个美好的回忆。日记就是自己跟自己谈心或者假定有一个人站在你的心灵深处,让你可以放开心怀的畅谈你的爱好、追求、梦想。这样会比跟朋友聊天更加无所顾忌,在这个空间里,你可以毫无保留的袒露你的心迹。

不要懒惰,拿起笔来吧,你会发现其实记日记也是一种精神享受。每天闲暇之余,拿起一本书,读其中里面的一个小短篇,或者是一个小段落。可以丰富自己的视野,开拓自己的眼界,丰盈自己的智慧,提高自己的认知。

读一本好书,像呈上一艘万吨巨轮,载着我们从狭义的小溪,驶向波澜壮阔的思想的海洋。读一本好书,向举起一句熊熊燃烧的火把,即使在没有星光,也没有月色的黑夜里,你照样能够信步如飞,而绝不迷途。读一本好书,可以为你指明一条道路。有一本好书,犹如与一位绝好的友人在一块儿呆上几个时辰,即使一语不发,只默默感受那份书香缭绕中无声的宁静与温柔,心里也会非常踏实。一本好书,一杯清茶,一桌一椅,静心坐下来和书中的人物神交和高尚睿智的作者喁喁私语。

俗话说得好,活到老,学到老,学无止境。愿我们每个人都有一颗积极向上的心,通过每天的学习和体验,不断地去反思、去领悟、去成长,去进步。相信我们都会向着那个优秀的自己去迈进,相信就会看到,一起加油!图像

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