卓别林的一首诗《当我真正开始爱自己》，初相见，便觉甚喜欢。

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

一切的发生，都是命运对我的邀请。我允许自己的脆弱，没有博学的知识，没有精湛的课堂基本功，没有口吐莲花的口才，尝试一遍又一遍的失败……这是我今天下午的领悟。当我越是在意，越是想要抓住的时候，我发现整个人是紧张的，是刻板的，是混乱的。当我接纳了自己不够优秀，允许自己脆弱后，反倒让我轻松自然了很多。

允许自己卑微如尘埃，渺小如尘土。这样的自己刚刚好。