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(108)专注自己,拒绝精神内耗
泓博如萌哒妈妈

2024年2月17日 星期六 天气:晴

看多了朋友圈里的朋友们丰富多彩的生活,渐渐都忘了生活本身就是平淡的,越来越内耗,整个人非常浮躁,情绪也很低落。

朋友圈里都是现实世界里认识的人,是由我们价值平等的人,所以比起网络上的陌生网友,他们的生活更能引起我们情绪变化。

从今天开始关闭朋友圈,不再被动接受消息,不再把时间和精力浪费在关注别人的生活上。

加油加油,拒绝精神内耗,做自己,还有更重要的事情等着我去做,带着学到的经验继续前进;正在的发生的事情必将有利于你,因为任何事都会有积极的一面,我们要做的就是把积极的一面找出来;未来的事不必太过忧虑,只要专注于当下做好手上的事,那么未来也不会差到哪里去!

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