去看了电影《热辣滚烫》，看完感触颇深。与其说这是一部一位在家宅了十年，混吃等死的人，最后挑战自我成为拳击手的励志电影，不如说这部电影给我们呈现的是被亲人和朋友伤害以后，努力突破自我，重建自我，找到自我的过程。

杜乐莹是一个有点自卑，很不自信，不太会与人交流的人。在大学毕业工作一段时间后，她选择脱离社会，封闭自己，至于为何会变成这样，因为屡次被创，自卑又不会跟人交流，宅家或许是她逃避的方式。可即使是这样，依然免不了被闺蜜伤害，被亲妹妹打，还要把房子过户给她，想帮拳击教练，去了拳击馆，默默付出又被抛弃，想帮表妹转正而违背内心去电视台录节目，又被表妹设计，让观众谩骂和嘲笑。这一连串的伤害让她对生活彻底失望，跳楼却没有死成。痛哭一场之后，她想打拳击，想要为自己赢一次，于是她勇敢突破极限，减肥锻炼，春夏秋冬，白天黑夜的坚持锻炼，最后终于减肥成功站在比赛台上，为自己赢一次。

整部电影看下来，有轻松搞笑的部分，也有让人流泪震撼的部分。但是最打动我的是后来她重拾自我，学会爱自己，不再去迎合别人而内耗自己，敢于表达自己的内心感受。就像她跟爸爸的一段对话，以前有两个苹果，她可能会选择都给别人，而现在她说～看心情

很多人喜欢这部电影，是因为有了共鸣吧！就像我在杜乐莹身上好像看到了自己，其实我们很多人都是如此，总是太在意别人，不敢敞开心扉而封闭自己，总是担心失去，害怕欺骗和伤害。很多时候我们也会像杜乐莹一样，在经历低谷挣扎以后，才懂得活着的价值和意义，虽然改变不了别人，但是可以改变自己，学着爱自己，相信自己。当我们努力蜕变以后，相信也会如杜乐莹一样，对现在的自己竖起大拇指。电影最后一幕，她穿着礼服站在海边，美的就像一幅画。

电影最后配文说，“我们只活这一世，开心就好，慢慢来，别焦虑。”就让我们从接受自己的平庸，不内耗自己，学会爱自己开始。当我们学会接受事与愿违，也就不害怕失去，愿我们都能勇敢做自己，努力向前，为自己赢一次。

影片中很棒的几句歌词：生活是热辣滚烫，生命是热辣滚烫，我生活的理想过往越是迷惘，前途越是芬芳。诗人爱写月亮，我爱写晴朗，这一段好时光以后慢慢跟你讲。送你一朵小红花，开在心底最深的泥沙，奖励你能感受每个命运的挣扎。

送我一朵小红花，也送你一朵小红花，为了这热辣滚烫的生活。