亲子日记第3篇

亲爱的孩子们，如何做优秀的人呢？我要求你们先做好以下50条，从严要求自己。

1、每天早睡早起。

2、早上刷牙后先喝一杯温开水，不能喝凉白开水，清肠养胃。

3、每周看一部经典电影，并且坚持写影评。

4、包里常带保温杯，多喝白开水， 少喝奶茶、 饮料。

5、包里常备纸巾、小本子、笔。

6、每天坚持做一点小运动，慢跑、散步都行。

7、每天至少吃一个水果。

8、睡觉时尽量远离手机，最好可以关机，让自己安心睡觉。

9、不沉迷手机，不做低头党。

10、每天晚上坚持泡脚。

11、 早晚刷牙，刷牙要仔细，上上下下，左左右右，里里外外全刷到，让牙齿更白更健康。

12、睡觉前，把第二天要穿的衣服准备好，叠放在床边。

13、睡前可以花点时间看书，不要总是玩手机了。

14、少吃油腻、辛辣、高糖食物，多吃清淡食物，身体会更健康。

15、吃完饭，一定要把自己面前的垃圾带走。

16、开始一天的学习前，先花10分钟做计划，这样效率很高的多。

17、出门后身上一定要有money，以备不时之需。

18、不要在闹情绪的时候冲动出门，这个时候情绪不稳定，冲动出门可能会有危险。要学会控制自己情绪，也不要把自己封闭在卧室，关闭门窗，拒绝与他人交流。

19、出门在外一定要给家人、朋友报平安，包括坐出租车时最好给他们发定位，让关心你的人安心。尤其是出远门，不要轻意参加别人的饭局，尤其有陌生人参加的饭局，更不允许喝酒。

20、去超市购物时，可以自备环保袋。

21、多赞美别人，即使是很亲的人，也不要吝啬夸奖。

22、学会控制情绪，不要老是把气撒在别人身上，特别是最亲近的人。

23、对服务人员说“谢谢”，特别是拿外卖的时候。

24、坚持写日记，记录生活，记录自己的成长，反思自己的过失。

25、无论有多忙父母，亲人的生日或者节日的时候，别忘了给父母、主要亲人准备礼物，或者打个电话说句真心问候。

26、准备一个本子，看到有感悟的句子可以用笔摘抄下来，有空闲时间拿出来看看，用自己的语言复述一遍。

27、做任何事情的时候，都要保持专注，不要三心二意,一定要远离手机，尤其是与老师长辈说话时。

28、对自己不太懂的事情，一定要提问，虚心请教，千万不要不懂装懂。

29、对任何人都不要摆架子，人与人之间的相处，一定要真诚，这样你的朋友才会越来越多。

30、购物时不要盲目跟风网红爆款，一定要选择适合自己喜欢的，理性消费，爱惜钱财。

31、 学习，无论何时你都要知道需要你学习的东西有很多，必须不断提升自己，才能够更好地应对这个艰难的世界，当我年老痴呆时，才放心你们，我的孩子。

32、理财，坚持每天记账，会让你慢慢学会控制花钱，不要冲动剁手，不做月光族，借别人的钱，即是一分钱，也要还，谁的钱也不是风吹的，也是辛苦赚来的。

33、每月固定存一笔资金，即使是很小额，也要存。

34、每年可以培养一个兴趣爱好，爸爸希望与我一起每天坚持运动一小时。

35、一定要在自己的专业领域深入学习，让自己的技能更专业，做到人无我有，人有我强，人强我精，"一招鲜"才能让你在职场上你才能更有价值。

36、定期计划旅行，和家人、和朋友，去见见外面的世界，去放松心情。

37、学会用读书，让自己的心静下来。

38、出门常带把伞，雨天挡雨，晴天遮阳，咱家的车上就有，可不要乱拿哟。

39、不要拖延，想做的事情马上去做，这一点很重要，尤其是宓宓，每天写作业，都要让妈妈催，大呼小叫，烦。

40、常年在外，记得多和父母通电话，尤其是勉勉，在兰州求学，还要与弟弟，妹妹通话，鼓励他们好好学习，天天向上。

41、学会换位思考，理解别人的不容易，不要对清洁工人乱发脾气，你爷爷奶奶也穿过清洁工的衣服。

42、重要的事情及时在备忘录里记录下来。

43、定期断舍离，不要的东西扔掉，不穿的衣服捐掉。

44、每年做一些力所能及的公益和慈善工作，多帮助别人。

45、拥有尝试新鲜事物的勇气，学会走出“舒适 区”。

46、为你的未来做打算，想成为什么样的人，想过怎样的生活，并慢慢努力，尤其是勉勉，明年大四毕业，要规划自己的人生。

47、尽量对所有人保持善意，即使是陌生人，也可以给予微笑和力所能及的帮助。

48、总结与思考。我们不可能做到每个人都喜欢，但也要总结自己，反思自己，尽量做到让自己无愧，做最满意的自己，做最优秀的自己。

49、每天给自己一个微笑，拥抱自己，发自内心的微笑。给每天都在努力生活的自己充分的自信和肯定，也可以适当奖励自己。

50、即使生活很累，很难，你疲惫，可以适当休息，可以放声哭泣，但记得哭过之后，依旧要相信，以自己的力量也可以在这个世界上发光发亮，你也可以变得很优秀,要好好爱这个世界啊!

爸爸，愿意与你们一起，按以上50条从严要求自己！

与优秀的人同行！