2024年2月23日 星期五 晴

亲子日记第（2226）天

李攀+7.6李可心妈妈

《父母规》诵读第1229天

        初中的孩子们今天需要去学校送被褥了。天气晴朗，如果不是刚刚下了大雪，今天一定是很暖和的天。

        早上起来做了点饭，喊了李可心起床，她收拾自己的同时，我也就拾掇好了我自个。被褥都是才放假时就洗刷好了的，晾晒好直接卷起来捆好等待开学，考虑到路滑我们是提前出发了的。

        小区院子里是用铲车推了雪的，单元门口应该是物业上美女铲的，这次就连大门口都是清扫的干干净净，走到那也不用怕拐弯摔倒了。楼后面的道路上还有些积雪，经过多次碾压已经冰化！不过挺平整的，所以在上面骑车只要是慢一点还是可以的。但是走到夜市街一看可就傻眼了！大面积的积雪和冰！而且大多数店铺都是把自家的门前雪清扫了铲到大路上！看着无所谓的行为吧，可是正是这种无所谓的行为，把路面变成了高低不平的冰滑面！三轮四轮类的车可能还只是轮胎偶尔空转一下呢，可是两轮电车可就惨咯！这不我带着李可心走过去没一会呢，好像过去盛华超市一小段路，我们娘俩就结结实实的摔在了地上！不能说路面全责吧，反正也得二八分责或者一九分责[捂脸]闺女一边起来一边拉我帮我扒拉身上的脏东西，拍打拍打自己，膝盖有隐痛，坚持一下把车子拉起来，被褥再摆放好，慢慢推着走的！因为我们看到跟前的店铺全是扫干净自己门前，而把雪扔到路边了！那种路面我们娘俩上车还得摔！长长的一条街，店铺也有不少哈，但是只有少数的几个店铺，人家是把自家的门前雪堆在店铺门左侧或者右侧，而且那几个店铺还把大路边清扫了一些！开店都是为了盈利，但是有的店铺人家就是做到了利和德都在呢！为德利兼顾的店铺点赞！

        一条夜市街，我们娘俩走到人家清扫路的店铺门前就稍微轻快一块，其他地方战战兢兢的慢慢走过去！别说我这腿部力量和腿长都不够强的人了，即使是轿车在那种高低不平的路面上走，看着也是一样滑擦滑擦的轮子只干转圈不前进。走到南头桥的附近，看着通往大王的方向路面做了积雪清理！瞬间就感觉轻松了很多。虽然只是清理了机动车道，但是遇到这种情况，车辆司机也都非常包容，电车在他们前面行驶，他们一般就是在后面跟着走，基本不会鸣喇叭催促或者暴力超越过去。特别是这种学校有安排的点，大家都知道是带着孩子送被褥，所以按喇叭催促的人几乎是没有。同是多爱的家长，大家稳步向前好过自己冲向前，让别人无路可走[呲牙]

        来到学校门口时，看着非机动车道上厚厚的积雪，大家也都在猜测雪的厚度。这场雪真的是普遍下的大。停好车子，娘俩一人抓一头，抬着往学校走吧。学校里清扫的很干净，路上基本是没有啥雪啊冰啊的，走走歇歇赶紧的爬到五楼，找到她们宿舍，自己有几个家长在了，他们到的比较早，自己快铺好了。我们到了也把被褥托举一下“投”到李可心床上，她的被褥是整好了卷在一起的，爬到上铺，拆开系带，展开就正好铺板正！因为床单我都是把四个角缝好直接扣在垫子和褥子上的。两分钟的样子，床铺就已经板板正正的了。她们宿舍还有一个舍友没有，李可心拿笤帚清扫了地面，又把门打开拴好，确定风不会把门吹动而造成大声响或者损坏，我们就放心的离开了。按照李可心的要求，没在群里发她扫地的照片，也没问询我们离开时还未到校的同学，路面不算太理想，电话等打扰都可能会影响人家的注意力而受伤。群里有通知，他们会在时间要求内去送上被褥的。

        往学校走摔倒是膝盖跪地！回家的路上又在一个店铺门前摔了个仰八叉！[捂脸]头盔好像都撞到地上咣的一声！李可心也摔倒了，可是我倒地还没怎么着呢，她自己不起就在帮着拉我起来！拉着我一个脚下不稳自己又来一个趔趄！看着店铺主人在棚子下我还挺生气的，店铺无德就是会让别人受伤害！[偷笑]剩下的路还是走着吧，来回已经两个跟头了，不能再摔一次了啊。大约走到夜市街中间的样子，看到村子里的路都清理过雪！果断拐弯去村子里走，路上虽然没有全部清理，但是有路眼就好走很多啊！

        下午翻了翻班级群，赶紧问了问眼镜店，看一下李可心的眼镜能不能开学前到，真是凑巧了，说是眼镜刚到店里，让我们有时间就可以去拿了。好吧，那就赶紧去拿回来。可惜刚要出门听到了敲门声，一个小孩轻声问我们对门家有没有人，哈哈，还真不确定有没有人呢，他们四口都是轻声细语的，一般就是没有啥多大的动静啊！问那个孩子，说是敲门没人给开门，那我就能猜测是有事外出了[偷笑]说着话拿好东西就出了门，可是门关上的那一刻我感觉到手里少了钥匙🔑！好嘛，去不了广饶+回不了家！ 还是赶快打电话问孩子爸爸能不能回来几分钟给我们送一下钥匙吧。

       孩子爸爸送回来钥匙，我们拿出来钥匙照常出发了。有太阳在，化雪那都不是难事！下午三点左右，感觉路上的雪少了好多！享受便利乘坐公交去拿回来眼镜吧。正好开学前这两天李可心还能够适应一下。全面准备好，只待开学吧。

        睡前思考：各位家长、同学们：

你们好！

愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。

为了积极应对“开学综合征”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！

1.帮助孩子调整作息习惯

寒假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？

制定并执行规律的作息时间

在开学前就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象

建立合理的学习和娱乐时间

很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。

2.帮助孩子调整生活习惯

鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。

俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。

调整饮食，缓解孩子的疲劳感。

假期不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

3.帮助孩子调整心理状态

家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。

有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

4.帮助孩子制订学习计划新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。

结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。

计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。

完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

5.帮助孩子形成正确的学习习惯

培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。

预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。

复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。

写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！

适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。

阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。

6.帮助孩子了解安全知识

在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。

1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。

2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。

3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。

4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。

5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。

6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。

7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。

8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。

7.帮助

孩子做好总结并置办学习用品

在假期，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。

在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。

在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

另外，开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄第一天入学放学的照片，作为纪念。

亲爱的同学们，一起开始愉快的新学期旅程吧！

日记末尾跟孩子们说一句：“妈妈爱你们！”