从今天起，我要制定自我约束的小规则：每天拿出至少一个小时来阅读，这个阅读是真正的阅读书籍，不包含在手机上刷碎片知识。

这两年，在很多前辈和领导的带动下，我读了很多书籍，但是在这很多书里，有一大部分我没有真正地读完，有些甚至只读了一两章，便浅尝辄止了，还想当然地认为我已经读过这本书了。

想来惭愧，标榜爱学习、爱读书的我，其实并没有真正沉浸式地去读书，要说原因，能找出一万个借口，比如工作太忙、没时间、没精力，但是都不能改变我没有去好好读完那些好书这样一个结果。

做其他事情的时候，我也会有类似的毛病，很容易出现虎头蛇尾、半途而废的情况，无法保持长久的热情，想来我并不是一个能吃苦的人。

什么是真正的吃苦呢？在很多人眼里，吃苦就是卖力，吃苦就是熬夜，吃苦就是不怕劳累，其实这种观念是非常片面的，这根本就不是真正的吃苦。真正的吃苦，并不一定就是身体上的劳其筋骨、饿其体肤，真正的吃苦是一种自控力，超强的自律和独立思考的能力，比如能忍受不被理解的孤独，能克制诱人的低级趣味；一个人能为了自己的目标，把时间和精力都聚焦在自己想要做的事情上，敢于丢弃所有让自己舒服和快乐的东西。

稻盛和夫说：大多数人对吃苦的含义可能理解得太肤浅了，受穷并不是吃苦，吃苦的本质是长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中，放弃娱乐生活、放弃无效社交、放弃无意义的消费、以及在这个过程中不被理解的孤独，它本质上是一种自控力、自制力、坚持和深度思考的能力。

莎士比亚说：千万人的失败，都失败在做事不彻底，往往做到离成功还差一步，便终止不做了。

我要培养自己“彻底”做一件事的能力，不要三分钟热度，不要虎头蛇尾，从读完整本书这件事做起。