焦点教育生活随笔坚持分享第992天，2.28。

向前走，向内看：

咨询（第464次）感悟：

学生因为人际关系不好，情绪不稳定，在一年多的时间里大大的影响了学习效率。学生年前已经咨询过四次了，寒假开学后让班主任主动约我再咨询。

一个寒假没有遇见，这次看见孩子皮肤白了不少，脸上也有自信和光了。这次咨询后一共辅导了5次，他说现在状态还不错，先暂停咨询。我和他说了，以后他如果需要再约我。孩子很难得的喜欢读书，思想有深度，有内涵。

建立咨询关系是第一位的，孩子在咨询师这里感觉到被抱持，被温暖，很安全，很放松，你是尊重他的，无条件接纳他的。所以咨询师的能量状态是非常重要的，从心理学上来说，人和人之间就是一种能量的交换，你的能量孩子是很敏锐的，是感受到的。咨询师本人就是一个很好的助人工具，即使你坐在那里一句话不说，像一道春风，像一道阳光照耀着他，他也会感到非常的舒服，非常的温暖，非常的愉悦的。所以咨询师修炼好自己的内功是最最重要的，把自己的卡点和伤痛疗愈好，把自己疗愈成一艘航空母舰，还有什么是接纳不了呢？

目标：孩子这一次的目标是探索生命的价值和意义，找到学习的内动力，当遇到困难和挫折的时候，可以勇敢的、有力量的前行。

首先正想开场，问他的寒假里和其他的假期有什么不一样？让他找到自己做的好的地方，找到他的例外和成功经验，这样就可以慢慢的增强他的自信。他的情绪稳定为八分，和父母的关系还是有点纠结，这也是很正常的，毕竟他们是有代沟的，在心灵层面上孩子们都比父母高的多，我们只能去理解自己的父母，让父母理解我们是非常非常难的，除非你的父母是学心理和家庭教育的。

生命的价值和意义，其实生命本身是没有意义的，只是我们人类赋予了它意义。你认为生命的意义是什么呢？具体化，让他自己去思考和探讨。孩子是很喜欢看各种有深度的书籍和视频号的，有非常独特的见解，我就微微的含笑的倾听着。

孩子在这里感觉到他自己是很重要的，很有价值的，有一个人能专注的聆听他的心声，懂他的思想、情绪模式、行为模式。

然后针对生命的意义问题，抽了德国OH卡牌，汉字是成功，太神奇了，他自己也禁不住笑了，图卡是一个人躺在医院的病床上。我们一起有趣的探讨了这个主题，扩大了人生轨迹，然后和80岁的自己做了连接，对现在的自己会有什么样的人生建议？他们之间会相互说什么呢？

最后总结，桥梁，建议。通过今天的探讨，你有什么新的思考和收获呢？他说：活在当下，顺势而为，尽力而为，成为爱，成为光，活出自己生命的精彩。

诗人鲁米所说：你今生的任务不是去寻找爱，只是寻找并发现，你内心构筑起来的那些抵挡爱的障碍。愿你持续练习爱的技巧，发现并放下那些抵挡爱的障碍。