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今早起床收拾完以后赶紧上称称了一下体重，对比昨天轻了0.6斤，真好，有减轻就是好的开始。经过昨天一天的坚持，今天上午我竟然没觉到饿，一上午饱腹感慢慢的，中午做了鸡胸肉拌黄瓜丝吃了半个馒头，吃饱之后真满足呀，这两天的管住嘴搞得我看到啥吃的都想吃😋
下午给俩孩子提前活好面做好了饼丕，放学回家后就下手烙起了鸡蛋灌饼，他们爷仨又是一顿狂炫啊……我一定要忍住了，他们一会一个劝我吃一口没事，一会又一个劝我吃点吧，我可得坚守住阵地啊，果断上一边去啃苹果了。今天孩子的作业不多，一会我们下楼在运动运动去，明天一定会有好结果，加油！
