亲子日记第432篇逐渐规律的作息时间

2月29日，孩子的行为习惯、作息时间和学习习惯都离不开父母的言传身教、以身作则。

假期里，不止孩子，就是我们也是完全没有了时间概念，每天晚上11点才睡觉都觉得正常。这不是连续坚持十多天了，咱们尽量的做到9点半去洗漱，然后上床准备睡觉，差不多十点多就能睡着了，怕儿子一个人在卧室不睡觉，我连续好几天都半夜去检查你是否入睡。

尽管今晚我们去麦趣买了面包，你们仍然是9:30上床的，让我感到特别欣慰，我们终于快达到作息时间目标了，继续加油。

尤其是儿子，是影响咱们家睡觉时间的关键，妹妹还不认识表，对于时间早晚没有概念，妹妹看到你去睡觉，她也能赶紧去休息，哥哥要起到带头作用。