今天是周六，大宝6点就醒了，本来以为周六的早晨可以多睡一会儿，可是想法破灭了。赶紧起床吧，不到7点起来带着两个孩子去公园跑了一圈步。

看到刚刚升起的太阳照在水面上，呼吸着早晨新鲜的空气，享受着早晨美好的时光，也觉得心情无比的轻松和快乐。问问两个孩子，水照到水面上，清风一吹的现象，他俩居然谁都没想起来这个词语，于是我提醒了“波”，大宝说波光粼粼，我说回答正确，波光粼粼就是这样的景象。

在继续跑步的过程中，大宝突然跟我说妈妈几点了，我一看7:40他说咱们回去吧，我还要上书法，我说我都忘了。带着他俩一块回到家里吃了早饭，把大宝送到了书法班。

每天早上跑步其实也是不错的想法，只是坚持下来有点困难，说实话想法有时候真的很美好，但是坚持下来确实需要勇气和毅力。早晨起床对于我们来说也是一种挑战，尤其两个孩子，他总是让你等着他，他俩穿衣服的过程中总在打打闹闹，速度总是跟不上。今天晚上还需要进一步商量，早晨起床速度的问题，希望明天早晨我们能够快速起床，希望每天都能跑20~30分钟的步来加强体育锻炼。