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进入春天后，身体和自然界一样，要出现一个种子突破发芽的力量🪴
对于我们的身体来说，每天都是一个新的除旧布新的过程[胜利]，昨天晚上带两个小朋友去跑步了，出去活动活动真挺好的！争取以后每周至少三次半小时以上锻炼，周一到周四情况允许下，也锻炼！！
