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2024年3月5日星期二 小雨
惊蛰
展开一幅生机盎然的画卷
隆隆的春雷声
唤醒沉睡的百虫
绵绵的春雨
滋润萌发的万物
桃杏花香四溢
竹柳嫩绿清新
今天是立春以来第三个节气～惊蛰。进入惊蛰节气，随着气温的快速回升，人体的肝脏机能也进入旺盛期，这个节气我们要重视对肝脏的保养，而暴怒伤肝，因此惊蛰节气我们忌讳暴怒，我们宜保持乐观向上、愉悦的心态。
春季万物复苏之时，人们在经过一个冬季的休养生息，身体阳气逐渐回升至旺。肝气旺盛而升发，春天为肝旺之时,养肝能调和情志，改善肝的疏泄和阳气的生发，调节人体脏腑机能，使肝气顺达，气血调畅，强化肝的生理机能，达到防病保健之目的。
