今日分享:
习惯拖延
中国社科院做过一项调查:中国有86%的职场人都患有拖延症,有一半人会把事情拖到最后才做。你是不是也经常这样:早上闹钟一响,醒了也不愿起床;周末打算收拾房间,却躺在床上,刷了一天手机;明明能提前完成工作,非要到截止的前两天才开始动手。很多事情都会一拖再拖,告诉自己“明天再说”。结果任务堆到了一起,终于在某一天爆发,让你手忙脚乱,陷入崩溃。有人说:“拖延是一种慢性毒药,会在悄无声息间侵蚀你的人生。”要知道,困难就摆在那里,不会凭空消失。人的精力却是有限的,无法在一两天内处理完堆积如山的事情。如果你也有拖延的习惯,不妨试试“5分钟定律”。当你计划好了一件事的时候,什么都不想,立刻投入地去做5分钟。5分钟后,你就能沉浸其中,直到把这件事做完。万事提前,许多问题自然迎刃而解,你的生活也会变得从容而有序。
愿儿子告别拖延,遇事当机立断。