好友小宋和她表姐燕燕在同一城市工作，表姐便提议和小宋一起租房。小宋虽然了解表姐脾气不好，情绪不受控制，但碍于亲戚关系，便没有拒绝。但就在不久前，小宋和她表姐断绝了关系。原来，表姐经常不停地向小宋倒苦水。从自己的男友对自己不上心，到公司保洁阿姨没有认真打扫她工位下的卫生，事无巨细地诉说着一天的不顺。不仅如此，小宋如果不迁就表姐，她就会情绪失控，哭闹、摔打东西。起初，小宋总是安慰表姐，后来，她发现自己的情绪也被影响。工作时，她埋怨工作量太大，指责同事做不好事情。渐渐地，同事们开始远离她，工作也处处碰壁。意识到问题的好友，尝试和她表姐沟通，试图调整彼此的状态。不曾想，她表姐情绪再次失控，摔东西时还伤了小宋，小宋因此住院半个月。事后，小宋搬离了合租房，断绝了和她表姐的来往。远离了负能量的小宋，调整情绪后，生活和工作渐渐恢复到了正轨。

其实，坏情绪的杀伤力，远比你想象得要严重。人的情绪，往往比病毒更具传染力，当你身边的人总是负能量爆棚，那你必定会被其感染。心理学上有种“黑洞体”的人，他们善于传递负面情绪，使人丧失能量。而“情绪巨婴”恰恰是实力派的“黑洞体”。他们不仅传播负能量，还会将你拉入“黑洞”中，扭曲你正常的生活。如果，你试图拯救他们，那么你越是在意他，越是会背负他的情绪。因为你永远喂不饱一个情绪上嗷嗷待哺的巨婴。