早起三光，晚起三慌（2024年3月9号）

今天早上一觉醒来就六点二十多了，赶紧进入直播间，大家都到了读中庸环节了，因为孩子在家，要用我的手机早读打卡，我也要做早餐就没有连麦，一起晚就什么都顾不上，只能紧着要紧的事先做，万校经常说有余力则学文，这也是我给自己晚起最好的借口了。

今天下午有志愿帮扶团的活动，万校提前两天就让我报名参加，刚好孩子在家就带着孩子一起去，李霞老师的大孩和云帆差两岁，我想着俩孩子能玩在一起，中午就约了李霞她们一起吃午饭，吃完饭就两点了，我们一起去活动团活动地点单县妇幼保健院体验馆，走到烈士陵园几个孩子又要玩一会，又让他们玩了半个小时才去活动地点，我们晚到了半个小时，活动已经开始了，赶紧找座位坐下就听孙院长分享，孙院长主要给大家讲了睡眠障碍对健康的危害，后面王丽云主任又给大家讲了中医拍打操给人体带来的好处，也领着大家一起做了一遍，特别感恩感谢孙院长和王主任以及妇幼保健院的所有人。