2024年3月11号 星期一 多云
今天早上送孩子上学后,收拾收拾卫生,坐沙发上掏出手机看看群里的消息,看见陈校长发的消息,
运动是最好的“健脑药”,没想到运动对孩子的学习成绩影响竟然这么大
的一篇文章,看完后感觉很有道理!赞同观点!!!
记得自己上初中的时候,早晨起床洗漱完,同学们都去操场排队,班主任带队跑步,一般都是跑3圈半,一圈有800米,跑完后进教室晨读,那个时候不懂什么多巴胺,就感觉跑完操后坐教室里浑身轻松,也愿意坐在教室里读!感觉特专注,背诵的课文很快就能背下来!
跑操很有必要!