孩子玩手机是现在几乎每个家长都会遇到的难题，他们都会异口同声的问：玩手机耽误学习，怎么样可以让我的孩子不玩手机？那我们要弄清楚孩子玩手机的真相。

之前根据我的认知，孩子玩手机是因为孩子在现实世界缺少价值感与成就感，而想要在网络世界里寻求这二感。在今天读的詹大年《好的关系，好的教育》一书中则阐明了一点：孩子不是因为玩手机而学习不好，而是因为学习不好而玩手机。什么叫做学习不好？学习带来的存在感和满足感受挫。师生关系、同伴关系、亲子关系改变。人是关系动物，好的关系就是好的“在乎”，当一种关系“不在乎”就必然寻找另一种“在乎” ，玩就能满足这种“在乎”的关系。

怎么样才能让孩子不玩手机？1.假期里父母和孩子玩好了，孩子就不玩手机了。努力做一个好玩的父母，给孩子设计一个又一个好玩的程序，孩子就不迷恋手机里的程序了。2.家里孩子的参与感特别重要。参与不是参加，参与是强调孩子的主体意识，孩子有决策权，而不仅仅是被动接受，参加。比如买菜，让孩子从采购，加工，刷碗都由他来决定，他就会有参与感。3.跟他一起制定规则。父母让孩子有发言权，不要一味自己决定，和孩子一起遵守，破坏规则一起接受惩罚就会让规则走进生活。

我觉得自己也有做的不好的地方，自己还是过于焦虑手机对大睿的危害，觉得玩儿太长时间不好。周六周日可以玩，是我们一起制定的规则，大睿基本上能遵守。有时玩的太入迷，也会延长时间，我和他爸爸也是一遍遍催。其实转变思维，一个现实中拥有跟父母，老师，学习，同学有良好关系的孩子是不会手机上瘾的。

自己带头遵守规则，关注孩子需求，做“好玩”的父母会让孩子在处理手机时更游刃有余。