2024-3-12 星期二 晴（2321）

我们要扩容自己的心量，心大了，事就小了。改变不了别人就改变自己，努力爱自己，丰盈自己，你若盛开，蝴蝶自来。得民心者得天下。近者悦，远者来。只有自己变得足够美好，别人才会欣赏你，才会团结在我们的周围，才会听我们的引导。

每个人都本自具足，都是一道风景，我们在仰望别人的同时，记得看见自己的美好。要坚信:我很重要，我值得拥有一切！菩提本无树，何处惹尘埃！看见即疗愈，我们要以责人之心责己，以恕己之心恕人。允许一切如其所是，享受当下就好。喜怒哀乐是生活常态，看淡就好。心情是个宝，看啥都美好；高高兴兴起个早，开开心心问个好，健健康康身体好，平平安安天天好，快快乐乐没烦恼！保持善良，微笑面对生活，与他人保持边界，给足对方空间。我们要遵循道，遵循大自然的发展规律，遵循孩子的成长规律，顺应孩子成长的天性，允许他做自己。有问题发生时，我们要先处理情绪再处理问题，看到情绪背后的需求，剥洋葱式地去发掘、找寻内在的自己。

我们要和家人进行平等、有效的沟通。沟通的目的不是说服，要遵循不争论原则，心平气和地说出原因，表达自己感受，满足双方的需求。时光不语，见证了所有人的成长。感恩每一次的美好遇见，心怀感恩，向着美好和幸福出发！