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武校长讲过，家长平和稳定的情绪对孩子特别重要。可真正做到情绪平和并不容易。下面推荐三种帮助家长缓解激动的情绪的方法：
1.现场抽离，比如转移注意力或者站起来离开现场，这是起效最快的一招，也是最容易做到的一招
2.延迟表达，不要在有情绪的时候沟通，一定要养成，想想在说话的习惯
3.换位感受。父母将自己放在孩子的位置上去感受他当下的感受：假如我是孩子，这时候我需要父母做什么？怎么做，我是愿意接受的？
