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3月13日，星期三，多云，亲子日记第360天早上五点多起来去给妍霏炒了鸡蛋米饭，吃完早饭去上学了，我进腾讯会议跟着怀柔老师练习瑜伽，今天感觉有些进入状态了，第一天的心里静不下来，第二天就好些了，也感谢怀柔老师荷花老师，想着调理好身体，这些日子无论是身体还是心情都不舒畅，总感觉心里压着，睡眠质量不好通过练习感觉心情放松了，眼睛还是不舒服，继续学习，要慢慢的来，不能着急，6点多练习完又叫京全起来吃饭，我带着孩子送去学校，我去上班了一天在忙碌中度过，下了班就回家了，孩子由爸爸去接，我做饭下午炒米饭金针菇炒鸡蛋，芸豆丝，等孩子们放学回来就开饭了，和孩子聊了天吃饭，孩子的爸爸说怎么那么多话，从回来就没有听到别人说，我也起情绪了，闭嘴吃完饭，去了卧室陪孩子，和孩子聊了会天，孩子让给量体温，这一量38度：又领着孩子去打针回来孩子洗漱完了休息了，我也感觉到了困意，睡个好觉晚安啦
