2024.03.15 亲子日记（650）

昨天一上班我就调节了循环水，这次热水温度降的非常的快，我果断的呼叫了小赵，让小赵帮我关一下，为我自己点赞，我能够及时的麻烦他，后来一上午我又喊了他，让他帮我关了差不多4次，下午又让他帮我关了一次，在这个整个过程中，我的内心是紧张不安的，我的身体是紧张又紧绷的，我的内心一直有一个声音：他会不会嫌弃我啊，他会不会说我笨啊，是不是所有人都在说我笨啊，我自己也在说自己笨，就这样内耗了好久好久，我的内心忽然有了一个声音：管它呢，爱怎么地怎么地，我就是笨，我就是笨，我就是笨，我就是笨，我就是一个这样不要脸的人，你们随便想，那一刻我感觉到自己一下子放松了……感谢我生命的本自具足和大圆满，感谢我生命的自救，感谢这次磨难，让我又一次成长了，感谢痛苦，感恩我能够遇见您……谢谢您教会了我，放下面子，不要脸，不要脸好轻松啊。

感谢昨天我的小王同事请我吃中午饭，感谢鹏哥请我喝玉米糊，谢谢你们，也为我自己点赞，我又加强了我的一次配得感！！！