休班,晨跑18公里!
五天没有跑步,早早起床收拾好后去小广场,队长已经在那里了,略做热身,五点开跑!今早的队伍分成三部分,不到五点出发两个,我和队长五点出发,徐姐和王姐一组,跟着队长跑第二公里就被提到五分2秒,第三公里不到五分,照这个速度跑下去我得跑废了,刚好遇到大部队,队长问我跟不跟,我说跟,要不然我要被队长拉废🤭🤭🤭,迎着队伍我们一起折返往小区门口跑,到小区门口拍照合影
然后继续跟着队伍往东跑去,今早不上班也不送孩子上学,所以跟着峰哥去了操场,转了几圈往回返,因为不能耽误队长上班,跑到小区门口我说继续往西,队长一路不离不弃陪跑到底,到小区门口18公里,凑个18.88公里,不凑半程了,回小区拉伸放松,我以为闺女昨晚睡得晚今早不会早起的,结果等我到家时她已经早早的起床了!
赶上周末,去老妈家玩去,顺便带张初中生的学习桌,闺女带上作业和读本,到那也是想玩,但好歹坚持把作业做完,读完书!老爸炖了鸡,炒了甘蓝!美味!吃过午饭倆孩玩了会,本来想带倆孩去地里挖野菜,二哥说还早地里的菜还没有发芽🌱!我便打消去挖野菜的念头!干脆倆孩在家里玩起来……
回家的路上想起带闺女去买草莓,回到家我便进屋睡觉了,等我起来的时候闺女在写数学课堂练习,有个积极认真的奶奶还是不错的,盯着倆孩能写的作业提前写着……写完课堂练习闺女还是打开电视,心想干脆带她下楼骑车去,娘俩骑车去到门口买了菠萝和爆米花,在小广场碰到小玩伴,商量着吃过晚饭再下来玩……玩的时间总是过得太快!不知不觉一天就这样结束!
晚安😴