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周末了，本来计划带儿子一起运动，恰逢学校倡导运动周，鼓励孩子们锻炼好身体，那就行动起来吧。
上午出差泰安中午赶回，下午带儿子楼下跳绳，基本动作、连续性、节奏感……等等，儿子随我了，运动天赋不强，但是笨鸟先飞的道理还是对的，一遍一遍又一遍……儿子坚持下来了。
跳绳、短跑、肺活量、坐位体前屈……一项一项来吧，加油！
