今天，阅读《中小学心理健康指导纲要》，看到高中生抗挫力的培养这一部分。现在学生的抗挫力亟待加强，前天，接到班主任左老师的电话：“一名女生要退学，说自己怎么努力也进步不了，特别是和以前初中小学同学比，以前学习不怎么样的也超过了自己，看来不是学习的料。”这名学生成绩一般，不是特别差，但是总是和同学比，比着比着让自己毫无信心了。距离高考两个多月的时间，要退学回家，这是任何老师都不愿意看到的，也是特别心痛的事情。我跟左老师交流，让左老师先跟孩子沟通一下，多看到孩子内心的挣扎，倾听、理解、同感学生，让她宣泄掉消极的情绪；然后帮助学生分析一模考试失利的原因，最关键的是要找出亮点，挖掘学生的潜质，让她找回自信。

“抗挫力的形成在一定程度上得益于个体良好的、和谐的成长环境。抗挫力犹如生命中的一粒种子，而良好的成长环境是培育种子的土壤。正向的、和谐的、健康的生活环境，有利于这粒种子生根、发芽、开花、结果。负面的、混乱的、恶劣的生活环境，则会导致这粒种子过早地夭折、枯死。”

经常听到有的家长抱怨孩子吃不得苦，没有抗挫力。我们要首先反省一下给与孩子什么样的成长环境。

所以，我在帮助学生走出心理困境时，会做做家长工作，让家庭中的每个成员都能为学生赋能，调整教育模式，改善家庭土壤，重新发掘学生内在资源与生命力，帮助学生获得应对挫折的信心与能量。