2024.03.18 星期一 晴

今天因为工作上的一些事情被误解，有些委屈，一下午都沉浸在情绪低落的状态。

晚上陪孩子们写作业的时候看《生命的重建》中有这样一段话：愿意宽恕他人，也愿意宽恕自己，宽恕就是给人机会，给自己机会。“化干戈为玉帛”是世界上所有的好事之一，非常重要。在知道宽恕的重要后，要能够去实行，我们可以下定决心对一个伤害过我们的人说：我将宽恕你，虽然你过去对不起我，但我决心宽恕你，不再记恨，让你自由自在，这就是解怨解结。这句话很有分量，你不单解放了他人，也解放了自己，不再被怨恨所困。

所有疾病都是不宽恕导致的，我们很不容易理解那些很难被我们宽恕的人也处于伤痛之中。我们需要理解那些难以被我们宽恕的人在做那件难以被我们宽恕的事时。已经尽力而为了，他们当时已经用尽了他们所有的理解力、知识和学问，才做成那个样子。

读完这段文字，忽然释然。是的，转念一想，没有什么事是不可以原谅的，宽恕别人就是放过自己，晚安好梦！