2024年3月24日 星期天 天气阴

昨天早上老早去医院排队看中医了，听说人民医院一个年轻中医很厉害，得去号号脉，调理下身体，我手发黄腿酸还浑身没劲。我是早上7点去的，排队的已经有很多了，我发现人民医院都已经可以在网上预约排号了，我是多久没来医院了吧。从网上预约已经到4月份，3月的都没有号了，这医生得多忙吧，不过排队还是可以挂号的，就是等的时间比较长，我挂了两个号26和27号，我妈也要去看，我们的号估计9点半以后能看上，医院离家也不远，我就先回家了，鼓捣完孩子，9点半去的医院，正好就快到了，等了一小会就看了，医生说我脾虚，身体也虚，运动量太大，送我四个字“过犹不及”，运动过量出汗越多身体越虚，没休息过来接着有运动就会越来越虚，医生说的对，我喜欢打羽毛球，很上瘾，一到球场上就不愿意下来，每次都是出好多汗累得不撑劲了才结束，打完球就感觉好累好累，身体很虚弱，医生不让我打了，说运动以散步为主，先让身体缓过来，又给我开了一周的中药喝喝看看，让我忌口，不能吃凉的，忌牛奶，水果和甜食，天呐，我最爱吃水果，每天都吃很多，不让吃真难受，虽然忌住这几样很困难，但是我也得坚持，毕竟身体最重要，我明显感觉今年浑身没劲，确实太虚了，听医生话的好好调理调理吧。