明诚学校二年级九班 孙晨雯妈妈

2024、03、26 星期二 天气晴

终于把二宝也送进了幼儿园，心想终于可以透口气做一点自己想做的事了或者什么都不做只是一个人安静的待一会儿。

可是事情却接二连三的出现，最严重的一件事也是让我焦虑时间最长的一件事就是二年级的闺女眼睛近视了。这要从开学我第二周说起了。有一天放学回家，晨雯竟然跟我说她看不清黑板电子屏上的字了。当时还抱着侥幸的心理觉得是不是孩子自己也弄不清楚是不是真的看不清，或者是她所在的位置有一些反光。直到我咨询了晨雯同桌的妈妈，发现并不是位置的原因。瞬间焦虑就包围了我，才二年级的孩子怎么可能就近视眼了呢？我们家对电子产品的管理还是很严格的，每周末可以看半小时，可就是这样才更不能相信自己的孩子会变成“小眼镜”。

就这样在我焦虑的情绪里，我们家里的家庭成员们都受到了我情绪的波及，晨雯作业写的慢，我会更加着急，忍不住的就会用各种激烈的语言去攻击她，有时候会出现夺命连环问，“你为什么要这样写？你是不是脑子不好？你知不知道你这样是错的？你这么慢真的是像一只乌龟！你为什么会变成这样的小孩！你的眼睛是不是不想要了！”当白天把孩子们都送去学校后，我又会后悔为什么要用这么激烈的语言来抨击一个孩子。可是晚上孩子回家写作业的时候又会重复前一天晚上的情景。就这样在不断的后悔又继续重复中我知道这样是不行的，我需要调整自己了。

春暖花开，阳光正好，我不能被坏情绪左右而伤害孩子，我决定让晨雯放学在户外运动半小时再回家写作业，当我的情绪平和了之后我发现孩子的时间依然够用，完全可以完成每天的学习任务，而我也不必大吼大叫，孩子也不至于每天都哭着睡觉。

周末带着晨雯去眼科医院检查，最终确定确实是近视了。我和晨雯爸爸都戴眼镜，深知戴眼镜给日常生活带来的不便，可是没办法，只能接受这个结果，给晨雯配了眼镜。可这并没有让我的焦虑得到缓解。我开始在网络上搜索各种可以清零的方法和案例。发现清零的案例也不少，可是需要大量的时间进行户外活动，晒太阳，练习望远。这对于现在的小学生来说无疑是不可能实现的。然后我又买各种与叶黄素有关的东西，叶黄素眼贴、叶黄素滴眼露、口服的叶黄素片。每天放了学先在外面玩半小时再回家写作业，只要我能想到的，只要是现实条件允许的方法我都想试一下，这是一件需要长期坚持但是并不一定有效果的事情。

接受现实的结果，接纳孩子的问题，管理好自己的情绪，这也是作为妈妈的必修课。