2020年12月19日

2020年12月19日星期六晴

马上就到年底了，单位上各种忙，周末也没办法好好陪孩子，真希望这个年底快点过去。

从昨天晚上开始有点头晕，我觉得跟晚上看手机有一定的关系。我平时也不玩手机，但是昨天晚上的时候在手机上写日记是低着头写的，而且时间有点长，睡觉的时候脖子有点不舒服，所以半夜睡醒的时候就开始头晕，好处是自己揉了揉脖子，又休息了一会儿，早晨起来以后好多了。所以，以后要少低头看手机，用手机的时候把手机抬高一些，而且时间不能太长，中间要适当活动活动，保护好颈椎。

川川今天去做披萨了，爸爸送他去的，还碰到了老师，通过和老师聊天，了解了孩子在学校的情况还有他的优缺点，以及怎么做更有利于孩子成长，真是受益匪浅，非常感谢老师！感谢这次相遇！