放下焦虑,偶尔摆烂
可能我每天的工作和生活压力太大,会产生很多的焦虑的情绪状态,不自然的会带给身边的人,最近学会了摆烂一下,允许自己幼稚萎靡,对孩子的要求降低,感身边的人和事都无比可爱。
一睿最近写作业时,我舒服的躺在旁边只陪伴,其他一概不管,她反而写的格外认真,看她写累了,我说不写了咱出去散散心吧,她就拽着我的手说不行,我要写完了再去,我是哭笑不得,看来偶尔的摆烂一下还能激发她的自我约束能力。
自从焦虑消失了,生活顺畅多了。