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觉察报告24/100
日期：3.27
姓名：春天里
事件：睡着了，又醒了，想起来没有觉察报告。
做法：战胜困倦写起来
情绪：平静
想法：我要坚持觉察自己
期待：期待自己无论什么情况，都要坚持写提升自己。期待自己随时随地觉察自己。
思考领悟：
1.我是有上进心的，想坚持做自己喜欢的事。反思自己。
2.我是有毅力的。
