焦点教育生活随笔坚持分享第1022天，3.29。

适度的爱就是最好的爱

咨询（第487次）感悟：

善良的女孩子第四次心理咨询，这一次因为特殊情况用微信电话探讨心灵成长。

因为孩子厌学以后，妈妈对她付出的很多，刻意的过度的努力表现，让孩子特别的难受，特别的愧疚，特别的自责。

这种感觉让他禁不住流泪了，可能孩子内在一种深深的不配得感，不值得感。当别人对他过度的关爱、多夸奖点都让他浑身不舒服，极度的痛苦。

其实肚子不饿，但是因为妈妈做了太多的饭，妈妈一遍一遍的让他吃，他觉得不吃对不起妈妈，心里深深的愧疚，于是忍着肚子也吃了，其实吃上肚子也不好受，孩子太在乎妈妈的感受，太懂事的孩子，太孝顺的孩子。

这种内疚、自责和羞愧，我让他起个名字，“矛盾”用焦点的外化，例外等和她一起探讨所谓的“问题”。把人和问题分开，人不等于问题，问题不等于人，让他感觉自己更加的有力量，勇敢对自己。

当不去上学时，或学习成绩不好时，感觉对不起他们，很愧疚。

你期望变成什么样子自己的这种“矛盾”的感觉不来找你呢？

当母子关系默契、融洽时，当自己学习成绩好时，自己更舒服一点。

利用循环问句找到它的优势、资源、目标、一小步行动，让他看到自己前进的希望和愿景。

其实每个孩子都是好孩子，都是忠诚于自己父母的，都想成为父母的骄傲。当他有偏差行为时，可能是归属感、价值感、安全感没有得到很好的滋养，内心是空洞的，干涸的，没有力量前行。通过偏差行为来弥补自己的归属感和价值感，通过偏差行为寻求关注、寻求权利、寻求报复或自暴自弃，这可能是潜意识的动力，他自己是觉察不到的。什么是对的，什么是不对的，很多孩子是知道的，只是他自己没有能力去做到，怀揣一个错误目的。

当孩子出现厌学等问题时，家长是最急躁、最痛苦的时候，这时候可能想到要找心理老师解决问题，想从外面找到很多妙方让孩子去上学。家长这个时候可能改变的愿望非常的强大，为了孩子父母可以牺牲一切，但是可能有点过度了，过度的关注，过度的照顾，让孩子感觉到父母改变太多，压力太大，适应不了。

根据孩子的年龄给予适度的爱，适度的关心，适度的鼓励，凡事过犹不及。

可以和孩子多探讨，我这样做你的感受是什么？你的想法是？怎样做会更好一点？给到孩子启发，合理的有效地沟通让彼此都舒服。

心理学家武志红曾说：父母是孩子最大的命运。孩子则是父母生命中的贵人，育儿是一场修行，养的是孩子，修的是父母。这场修行无声无息，却力量磅礴，它让父母学会了无私付出，懂得了包容接纳，更体验到生命传承的伟大与庄重。育儿，不只是陪伴孩子的岁月静好，更是父母的一场心灵涅槃。我们养育孩子，孩子也陪伴了我们，如此轮回，相互汲养。