又是忙忙活活的一周，很累但很开心，毕竟又活过一周，没有被累倒，且心儿略有所安，同时，生活渐有规律，班级略有起色，孩子们也开始懂事起来，更勤奋好学了，也更开朗大方了，渐有孺子可教之态势，可喜可贺！具体：

一、从心开始，重新出发。事有缓急，事有主次，事预则立不预则废，当务之急，焦虑与抱怨永远解决不了问题，因此，沉静内心，提升所能，才是解决自我内耗问题的关键。只有这样，真正做到从心开始，才能重新出发，抵达美好。

二、把状态拉满，让自己充满活力与斗志。抱怨、焦虑、痛苦、自责，都无济于事，唯有自强自信，把状态拉满，让自己充满活力与斗志，方可龙行天下，万事顺遂。

三、唤醒自己的不只是闹铃。心中有梦，且利己利他，心之所向，将不再茫然无措，而是充满炙热与向往，每天唤醒自己的将不再是闹铃，而是满满的我要去做什么成为什么。

四、你能胜任你不喜欢的事情，你终将胜任所有你喜欢的事情。教育教学，看似简单，想要做好，实属不易，要用心用情，尽心尽力，同时讲方法遵规律，斗智斗勇，既能举重若轻，又能四两拨千斤，当你能胜任你不喜欢的事情时，你终将胜任你所有喜欢的事情，决胜千里，百战百胜。