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2024-3-31（二月廿二）星期日晴
践行第35天：
早晨四点左右就自然醒了，感觉身体有点疲惫，继续睡会，大约五点开始揉腹拉伸，感觉肚子有点硬，口有点苦，起来拉伸了几下，由于六点半要出门上班，六点就开始吃早饭，每天早饭我都在七点前吃完的，因为七点就要出门了，暂时还做不到7-9点之间早餐，改变不了的就先接纳！
早晨听了昨晚的直播回放，太精彩了，脾胃三怕—湿，撑，生冷，想想以前没有照顾好脾胃，身体湿气重，太正常了，遇见赵老师真的是太有福报了，正常生活，生活正常，一定会让自己越来越健康。合道而生，顺四时而知寒暑，春生：这个春天一定让自己生的好！加油加油！你我皆凡人，但是生活一定会不平凡！
孩子还没起，我要上班了，月考，祝福所有的孩子都能正常发挥，最近感觉对孩子有点不友好，关注自己，学会闭嘴，多看优点，管孩子是管优点！每个孩子本自具足，我们作为父母只是激发孩子内在的善与美好！
开发区实小司薛彤妈妈
