3月31日 星期日 雨

第867篇

今天周日，气温升的很快，今天有26度，明显的感觉热了，下午锻炼了一小会，就有点出汗，看来是穿的多了。

晚上读武校长的金言金语说家教《这六种情况，是孩子在发送求救信号！你发现了吗？》校园欺凌绝非孩子之间的“小打小闹”而很可能成为影响青少年一生的梦魇。学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成欺凌。1、语言欺凌；2、起外号等行为；3、关系欺凌集体孤立同学、或者不断用语言行为等给他人造成精神和心理上的压力；4、身体欺凌恶意殴打同学、对其造成人身伤害的行为；5、网络欺凌在网上对同学进行侮辱、诽谤、恶意损害形象等行为；6、财务欺凌勒索同学、强占他人钱财的行为。被欺凌后，孩子会有哪些信号？1、突然不愿上学；2、无端情绪变化；3、抱怨有同学针对他；4、身上出现伤痕；5、行为异常；6、睡眠出现问题。当遭遇欺凌，孩子该怎么做？1. 保持镇定。2. 求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。3. 人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。4. 学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。5. 一定要告诉家长。不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。

当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？1. 教会孩子自尊自爱和自我保护

有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。1、 鼓励孩子建立有益的人际关系；2、孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。3、 冷静，最重要的是孩子，当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。4、 共情，先别追问过多细节，不要一味安慰孩子别和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。5、 接纳，父母绝不抛弃你，孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。6、 安抚，先平复孩子的情绪，孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。7、 感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢，告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。

六（2）班 张祺炜爸爸