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今日陪伴：接小俊，路上他提醒我：妈妈，今天是1号啦，因为每月1号是给他们发零花钱的日子。哥哥每月50元，弟弟每月20元，这些钱他们可以自由支配，只要不做违规的事情，可以买自己喜欢的东西，他们基本是买了零食吃了，没有一个小孩不喜欢零食，给他们零花钱反而会让他们自己限制零食的量。哥哥最近回家就关上自己卧室的门，写作业或看书，爸爸对他这个行为不太满意，可是这个年龄的孩子普遍不喜欢跟父母交流了，他们需要自己的空间，也得尊重他们的需求。
今日运动：瑜伽拉伸10分钟。
今日读书《非暴力沟通》～疏离生命的语音
