涵硕妈 第六篇 2024年4月2日 星期二 天气阴

早上吃饭的时候打开手机，看到朋友抱怨的留言，赶紧问她怎么了。

她说昨天一天都 被坏情绪包围着，怎么都驱散不了，自已也知道这样不好，但是就是走不出烦躁的阴霾。

其实也不是什么大事，只是儿子这次月考成绩不理想。究其原因竟然早恋了。

她自嘲说，虽然已经年过四十但是依然没有成熟，还是一如既往的浮躁。

在劝慰她的同时，我自已又何尝不是呢。我也经常因为孩子、因为工作、因为家庭锁事而大发脾气。感觉自已好没用。甚至一度怨天尤人。抱怨命运的不公。

但是冷静下来后才发现，所有的烦恼，都 是自已导致的。要么努力不够，要么方向不对，要么修为尚浅。其实所有的问题都不是空雀来风，而是有迹可寻的。说到底还是自已太幼稚。真正成熟的人他们不会为情绪所困扰。他们面对问题时表现出来的波澜不惊，是由内而外散发出来的淡然。

其实走过这半生也慢慢的明白，一个人成熟的标志，不是放纵，而是学会克制收敛。每一次克制自已的情绪就意味着比之前更强大。

真正厉害的人，都能稳定情绪，不仅让他人感到相处的舒服，自已的人生也掌控的足够舒心。

无论何时何地，留三分冷静在心底，用七分理智去做事。这才是解决问题最好的办法。

收敛脾气，努力学习，是成年人的顶级自律，也是处事必不可少的修行。