《西游记》伴着我长大，看过很多遍了，每次都是被精彩的剧情吸引，看看热闹，从来没有深究过内涵。听了武校长的深度解读后，对于“修行”有了一点理解，“洒扫”、“应对”、“进退”是修行的关键。

“洒”就是洒水，“扫”就是扫地。古代的住宅通常都有一个庭院，一般农家的厅堂地面也都是土的，只是踩久了之后就感觉有点硬硬的，就是说通常都有灰尘，所以扫地之前就要先洒水。小孩子没有多大体力和智慧可以做多复杂或者粗重的事情，但是我们可以教他从最简单的事物开始学习，洒扫就是从最简单的事情开始做起。扫地的时候，从四边的角落往中间整理，然后在慢慢扫的过程中，一小堆就收拾起来，扫到畚箕里面。不能一直扫到最后，一大堆，这样满间屋子都是灰尘。因为庭院里都有风，那你在扫的时候，风向吹过去的那个方向，如果有人坐在那里，灰尘就会影响到他，这中间是有很多要讲究的。扫的时候也要有动线，因人因事因物而权变，这些都是要教的。“应”就是别人喊我，我怎么回应他；“对”就是别人问事情，我怎么回答。譬如，我们的长辈父母叫我们，他如果小声地喊，那我们就要比较开阔高昂的回应。父母小声地说，你要高昂地回应。父母如果很大声，你反而要小声。                           王阳明说：“越是艰难处，越是修心时。”面对的环境越是糟糕，越要守住内心，境转心不转，这是炼心之道。在王阳明二十四岁的时候，他参加会试又一次落榜。其他考生发现自己没考上就开始嚎啕大哭，只有王阳明面无表情。大家还以为他太过伤心了，便都来安慰他，帮他打开心结。但王阳明却微微一笑说：“你们认为落榜是耻辱，我却认为落榜动心才是最耻辱的。”

人生中会遇到很多的艰难困苦，越是在这种时候越能体现人的心性修养。普通人就是哭嚎哀鸣，而真正有修养的人能淡定自若，泰然处之。艰难困苦，正是对心性的最好磨砺。向内寻求定力，一个人才能真正强大起来。这一切的确引发了我的思考，这正好对应了目前我的心境。开启修心之旅这一生的旅程吧。