2024.4.8阴

今早因为时间充裕，竟然有了一点继续躺回去的念头，忽然想到的是，躺回去再起来的心情一定会为没利用时间而懊恼，因为已经到了早读时间，要早读。

先生已经做上米饭了，在择韭菜，先生做事认真，韭菜要一棵棵择，还要齐齐整整的放，时间不紧，我蹲下来一起择，我的标准是没有黄烂叶就行，头刀韭菜，洗干净就行，期间我先切了肉先放进锅里炒熟了，放韭菜，两分钟熟了，进到直播间的时候是优秀的秋香老师的冥想后半部分了，来就有收获，我允许所有的念头的存在，我允许每一种情绪的存在，越是抗拒，越是强烈，允许接纳便是停止内耗。

每天的父母规，像是每天心灵的洗涤剂，每天刷洗一遍，提醒自己每日三省吾身。

万校像是定海神针，来就是力量，就是光，就让人感觉舒服，感觉温暖。

秋香老师的分享，天下皆知美之为美，斯恶矣，皆知善之位善，斯不善矣，（因人们从自我好恶出发去界定美丑善恶，就会制造出很多冲突，因为有分别，有比较，有对比，所以有了美丑，善恶），没有对比就没有冲突，没有对比就没有伤害。孩子的现状是孩子最好的状态，在她没有一个合格的妈妈的爱和滋养下走到今天，她们没有丝毫责备妈妈，反而是妈妈还是没有认识到事情的本源，还是停留在对孩子的不满上，还是没有看到孩子的好，妈妈欠孩子一声道歉，放下期待，放下比较，去欣赏孩子，去感恩孩子，让我在心底反省自己，提醒自己，同时庆幸自己的幸运，感恩遇见！遇见了对的人，走在了对的路上，生在了自由的国度！

荷花老师的分享，清（清除心中的执念）明（通透，明了），人非圣贤，孰能无过？如此大能量的人也有有执念的时候，道理都懂，需要在事上练，家庭，家人是最大的修炼场，遇到事情，如遇到红灯，必须停下来，哪怕你有再着急的心，必须得有时间，有等待的耐心，有缓冲的机会，又重新调整的缝隙，红灯的安置是确保畅行的重要环节。

且行且珍惜，感恩遇见！