妈妈的坏情绪谁来买单

傍晚，老公打电话来说今天不回来了。我和孩子照样做饭吃饭，然后学习。在陪伴的过程中，自己又有点情绪失控了，就打了孩子的手几下。不一会儿又打手几下，完成任务后我们上床休息。正好来电话了，我接起电话，是老公打来的，把电话给孩子想让他们聊天，孩子说:“妈妈打我手了”……

第二天下班后我照常陪孩子，情绪又有点失控了。老公赶紧来阻止我，我反驳他道:我也知道是我自己不好，可我的坏情绪谁来买单？是谁造成的？我就不想上个清心班，晚上也不用回家做饭，洗碗，陪孩子？在单位宿舍多好？吃饱了往床上一躺，啥事不用管，多舒服？

他说，最近还说自己学习教育孩子的书呢，我看是白看了，还是控制不住自己的情绪，有啥用？

我的坏情绪谁来买单？我的孩子？是，后悔了，以后多多努力改正才行！谁让我是两个孩子的妈妈呢，做不好榜样，怎么有资格陪伴孩子们？