我爱你!

妮妮，对不起这么多年都没有和你好好说话，忽略你太长时间了，从镜子练习开始，才慢慢的看见你，你是一个坚强、善良、追求完美的人，现在可以慢慢的接纳自己的不完美。

恳求你原谅，我是长大以后的你，你就是曾经的我，我‘看到’你了，现在是时候让我们在一起了，这样我们会接受自己，更爱自己，更多一分力量。

谢谢你一直陪着我，谢谢你时刻提醒我要好好爱自己!

亲爱的妮妮我爱你，我非常爱你我们相拥在一起，回忆这些年的点点滴滴。

自我价值缺乏原因

成长过程中被忽视被否定、不被接纳没有建立自我

增加自信和内心力量，处理成长经历创伤。注意事项:

1、首先用与潜意识沟通为基础。

2、找到正面意义及资源。

3、只谈感受、不讲大道理。根源:对不起请原谅谢谢你我爱你

引导来访者时不是说服TA，而是让 TA看到表面背后的本质。

在别人做练习时，旁观者不要跟着做，所有的对话、场景都是为当事人量身定制的，若你跟着做，潜意识会让你打、瞌睡、不接受。

一切的我和外在世界关系的根源都在于自我关系，而自我关系的根源就是四字箴言:

对不起，请原谅;谢谢你，我爱你。