今天晚上非常荣幸，聆听了复旦大学教授赵芳老师的家庭教育讲座，感觉收获颇丰。感恩一切安排，感恩遇见的一切美好！

赵教授主要讲了四个大的方面：一什么是高质量的家庭教育；二是高质量家庭教育的目标；三是高质量家庭教育的途径；四是高质量家庭教育滋养的孩子。

通过学习我知道了高质量的家庭教育必须是充满信任、关怀、平等的，能够点亮孩子，激发孩子内心的热情和无限的潜能。目标是健康，有生命能量，让孩子具备4个特质：有较高的自我价值；能驾驭自己的感受；可以做更好的选择；对自己的选择负责。高质量家庭教育的方向，就是教育孩子能体验痛苦与喜悦，与他人、社会和自己有更好的联结。高质量家庭教育的途径有四个：一是建立正确的儿童观；二是建立温暖的亲子关系；三是抗逆力的养育方式；四是放手的远见和行为。这些还需要以后的日子里好好揣摩、学习和践行。真正培养高质量家庭教育滋养的孩子，必须是拥有真实的自我，自我认知，自我接纳，自我欣赏，这是每个人终其一生的追求。

通过学习，我更加明晰了家庭教育的意义和力量；更坚定了做一个内心充盈，积极行动的人。加油！