吴老师用大小两个杯子给我们进行实操演练，站在教育角度，教育者要有更多的水才能给受教育者，教育者只有不断学习，不断更新自己的认知，才能不断更新小杯中的水，自己不断增长，孩子才能不断成长。站在自身成长角度，要有空杯心态。只有不断清空自己，才能不断接受新的认知，不断成长自己。站的角度不同，认知不同；心态不同，认知不同；思维不同，认知不同；认知、经验不同，认知层次也就不同。

人只能改变自己，通过学习、实践，不断提升自己，变成自己想要变成的样子。自己变了，周围爱你的人就会跟着改变。你变了，才能去影响他人，唤醒他人。心即理，心变了，一切都变了。所谓一念天堂，一念地狱。我常想，许多人心中总是不满，总是怨愤，总是看什么都不顺眼，其实就如生活在地狱中，受折磨的就是自己。而有的人，心中满是爱，满是阳光，满是感恩、喜悦，其实他就是生活在天堂中。

想学习、想进步，时时处处有机会、有工具。日记是工具，亲子日记也好，心赏日记也好，成长日记也好，总之吾日三省吾身，苟日新，日日新，都能获得很好的成长。父母规是工具，经典书籍是工具，天天读，日日思，潜移默化中就能获得成长。权威的影响力是工具，线下课程也好，结交高人也好，高能量的环境也好，都是我们成长的好工具。要很好的利用这种罗宾泰尔效应或皮格马利翁效应。相信相信的力量，相信、听话、照做，有时候会有意想不到的收获。

我们要学习教育心理学，要明白教育学与心理学的区别和联系，同时我们要知道礼记·学记中，有关教育的理论，即大学之法：禁于未发之谓豫，当其可之谓时，不陵节而施之谓孙，相观而善之谓摩。此四者，教之所由兴也。也就是要预防，具有启发性。要及时，选对适合的时机。要合乎规律，不超越教育者的才能和年龄特征而进行教育，不拔苗助长。要教学相长。

要清楚 教育的三大板块，家庭教育，学校教育，社会教育。学校要引领家长的成长，要引领家庭教育。心理学在学校板块叫心理健康教育。许多孩子不是心理问题，而是教育问题。所以我们作为老师，完全可以通过自身的成长，引领家长、引领孩子共同成长。